WebRaaka kananmuna sisältää avidiini-nimistä proteiinia, joka estää biotiinin imeytymistä. Siksi biotiinin puutetta on todettu paljon raakoja kananmunia käyttävillä henkilöillä. Myös alkoholi heikentää biotiinin imeytymistä. ... • Raskauden/imetyksen aikana WebOct 5, 2024 · Sen katsotaan sopivan myös erityisryhmille, kuten raskaana oleville ja lapsille. ... kasvirasvoja ja erilaisia kasviperäisistä raaka-aineista valmistettuja elintarvikkeita, …
Ruoka-aine, jota et voi sietää? AP:llä sienet Ylilauta
WebMar 12, 2024 · Raaka kananmuna on yksi riskiraaka-aine, jonka syömistä ei raskaana oleville suositella. Raakaa kananmunaa on esimerkiksi majoneesissa ja kakku- ja keksitaikinoissa. Ohjeet koskevat eri kohderyhmiä, mukaan lukien raskaana olevat. Taulukkoa ylläpidetään Ruokavirastossa. Nämä ohjeet ovat osa Terveyden ja hyvinvoinnin. WebKananmuna on ravitsemuksellisesti rikas, nopea eväs ja keittiön yksi monipuolisimmista raaka-aineista. Se on myös ravintoarvoiltaan lähes täydellinen ruoka-aine. Kananmuna on ravintosisällöltään monipuolinen ruoka-aine. Se sisältää lähes kaikkia ravintoaineita C-vitamiinia ja kuitua lukuun ottamatta. grove hill fish and chips
Painonnousu ja raskaus: Näin estät lihomisen odotusaikana
WebSep 21, 2024 · Kananmuna on hyvä proteiinin lähde sille, joka ei syö lihaa. Kananmuna sisältää runsaasti laadukasta proteiinia, joka imeytyy helposti ja sisältää elimistön tarvitsemia välttämättömiä aminohappoja. Muna sisältää runsaasti myös B12-vitamiinia, jota on vain eläinperäisissä ruuissa. Kananmunassa on lisäksi runsaasti rautaa. WebYksittäisenä raaka-aineena kananmuna ei ole riittävä täyttämään kissan ravitsemuksellisia tarpeita, mutta osana kissan ruokintaa kypsennettynä tarjottava kananmuna on erittäin arvokas raaka-aine. Kananmunassa on energiaa keskimäärin noin 75 kcal, kananmunan koosta riippuen. WebKananmuna on varsinaista superruokaa kaikenikäisille! Se sisältää lähes kaikkia ravintoaineita, kuten hyvälaatuisia proteiineja, D-, A- sekä B12-vitamiineja, biotiinia, pantoteenihappoa sekä kivennäisaineista mm. fosforia ja seleeniä. Siksi kananmuna onkin mitä mainioin proteiinin lähde monenlaisiin ruokavalioihin! grove hill mawnan smith